太らない身体になる方法

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太らない身体になる方法>まだまだあります!良い姿勢がもたらす効果

まだまだありますので紹介していきますね。

・頭がさえる!
 猫背の人は、脳まで血液がしっかり行き届いていません。
 なので、昼間にねむくなったり、なんとなく頭にもやが
 かかったような日々を過ごすことになるのです。
 姿勢を良くすれば、それだけで脳までしっかりと血液が届いて
 爽快な日々を過ごすことができます!
 少し前に流行った脳トレなんて目じゃないです。

・背が高くなる!
 特に若い人は、姿勢が良くなることで
 今以上に身長が伸びる可能性が出てきます。
 悪い姿勢によって阻害されていた筋肉の発達が
 今度は逆に促されるようになるからです。
 ただ、個人差がありますから、絶対そうなるとは
 言いきれませんが…。

・周囲の人の評価が上がる!
 姿勢が悪い人というのは、ちょっとアゴが上がって
 上から目線のイヤなやつに見えたり
 逆に、常にうつむき加減になってしまって
 暗い奴…なんて思われたりしてしまっています。
 姿勢を直して、顔の向きを正しい向きに向かせるだけで
 周囲の人に良い印象を与えることができますよ。

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