太らない身体になる方法>まだまだあります!良い姿勢がもたらす効果
まだまだありますので紹介していきますね。
・頭がさえる!
猫背の人は、脳まで血液がしっかり行き届いていません。
なので、昼間にねむくなったり、なんとなく頭にもやが
かかったような日々を過ごすことになるのです。
姿勢を良くすれば、それだけで脳までしっかりと血液が届いて
爽快な日々を過ごすことができます!
少し前に流行った脳トレなんて目じゃないです。
・背が高くなる!
特に若い人は、姿勢が良くなることで
今以上に身長が伸びる可能性が出てきます。
悪い姿勢によって阻害されていた筋肉の発達が
今度は逆に促されるようになるからです。
ただ、個人差がありますから、絶対そうなるとは
言いきれませんが…。
・周囲の人の評価が上がる!
姿勢が悪い人というのは、ちょっとアゴが上がって
上から目線のイヤなやつに見えたり
逆に、常にうつむき加減になってしまって
暗い奴…なんて思われたりしてしまっています。
姿勢を直して、顔の向きを正しい向きに向かせるだけで
周囲の人に良い印象を与えることができますよ。
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